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引き締まった筋肉質女子が好き好感を持つ理由を男子に聞いてみた (木) 0600 ポーツで体がしっかりしている女子もいますよね。筋肉質の人がダイエットするのは難しい？ ダイエット方法の一つとなっている運動は、筋肉量をアップすることでボディラインを引き締め、基礎代謝量も高めることができるのがメリットです。 また、運動の種類や継続時間によっては、溜めこんでいる脂肪を燃焼できるのも魅力です。 男性よりも女性の方が筋肉が付きにくいものです。 しかし、筋肉が増え 年齢別の平均値をご紹介します。 代男性：44%、女性：39% 30代男性：37%、女性：37% 40代男性：34%、女性：33% 50代男性：31%、女性：30% 60代男性：29%、女性：26% 70代男性：25%、女性：23% 平均値を見てみると筋肉率は年齢が若い方が高く、 歳を重ねるごとに平均値も低くなっているのが分かるかと思います 。 これは、男性
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